
Нежно заранее готовиться к новому продуктивному дню. Приготовьте одежду и нужные вещи, чтобы утром не приходилось всё искать. Будильник нужно завести на оптимальное для пробуждение время, чтобы не было потом соблазна перевести его на 15-20 минут позже. За это время выспаться невозможно, вы лишь теряете время.
Вместо кофе лучше выпить стакан теплой воды с медом и лимоном. Вода спасёт от обезвоживания. Приятная музыка настроит вас на новый плодотворный день. Подготовьте заранее список дел и не забудьте о приятных эмоциях и отдыхе.