Результаты поиска
По категории

Новости Интересное

Как нужно начинать успешный день

Как вы начнёте день, так он и пройдет. Здоровый и успешный человек не начинает свой день с быстрого пробуждения и спешных сборов на работу.

Нежно заранее готовиться к новому продуктивному дню. Приготовьте одежду и нужные вещи, чтобы утром не приходилось всё искать. Будильник нужно завести на оптимальное для пробуждение время, чтобы не было потом соблазна перевести его на 15-20 минут позже. За это время выспаться невозможно, вы лишь теряете время.

Вместо кофе лучше выпить стакан теплой воды с медом и лимоном. Вода спасёт от обезвоживания. Приятная музыка настроит вас на новый плодотворный день. Подготовьте заранее список дел и не забудьте о приятных эмоциях и отдыхе.