Мёд, лимон, имбирь, капуста, картофель, чеснок и лук – это средства против гриппа. Это природные антиоксиданты богатые витаминами. Они помогут встать быстро на ноги и укрепят иммунитет.
При простуде необходимо много пить. Чай с медом укрепляет иммунную систему. Люди при болезнях часто используют народные средства.
Также нужно одеваться по погоде. Выходя на улицу необходимо одевать головные уборы, шарф и перчатки. Желательно носить одежду из натуральных тканей.
Однако при первых симптомах болезни следует обратиться к врачу.
